MalgrĂ© le confinement, la section Muscu&Fitness du CSA Tours Centre a su mettre en place des moyens pour pouvoir garder le contact avec ses adhĂ©rents et leur permettre de continuer Ă pratiquer leurs activitĂ©s, mĂŞme Ă la maison …
Pour cela pas besoin de beaucoup de matériel, un ordinateur, une connexion internet et de la motivation !
Retrouvez ici quelques photos et vidéos des cours en ligne proposés par les animateurs.
SĂ©ance cardio en live
SĂ©ance de bodywork
Retrouvez également des vidéos sur la page Facebook de la Ligue :
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