La formation Moniteur de mise en forme par la musculation 3ème niveau a eu lieu les 29 et 30 mai ainsi que les 5 et 6 juin derniers au CREPS de Bourges dans une ambiance conviviale.
Cette formation, plusieurs fois reportée en raison de la crise sanitaire, a enfin pu être suivie par 4 stagiaires satisfaits !
L’objectif principal de cette formation est de développer la qualité d’encadrement, mais aussi d’adopter les bonnes méthodes pédagogiques à l’enseignement sur plateau cardio et musculation. Le moniteur doit être capable de planifier des séances adaptées au niveau confirmé en musculation tout en respectant l’intégrité physique et les objectifs du pratiquant. Pour cela il acquiert des compétences en anatomie et physiologie en musculation (biomécanique, analyse des mouvements, filières énergétiques, morphotypes et adaptations), en nutrition sportive adaptée aux objectifs, également en pathologies et traumatismes en musculation.
En un mot, une formation complète dispensée en 2 modules de 2 jours.
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